Be Active Day webinárium

Dr. Helga Breyer (fitneszre szakosodott belgyógyász és gasztroenterológus) „Cukorbetegség és fizikai aktivitás” című előadásában a 2-es típusú cukorbetegség főbb statisztikáit és jellemzőit ismertette, majd a fizikai aktivitás (különböző intenzitású kardió edzés) szerepét tárgyalta a betegség kezelésében és megelőzésében. Emellett kitért a cukorbetegek számára fontos ellenállás-, rugalmasság- és egyensúlygyakorlatok sajátosságaira is.  Lakatos Péter, életmód-tanácsadó szupersztár, közegészségügyi aktivista és a HUNactive Egyesület végrehajtó bizottságának tagja: „Szív- és érrendszeri betegségek és megelőzésük fizikai aktivitással” című előadásában a szív- és érrendszeri betegségek főbb típusait, okaikat és előfordulásukat tárgyalta a mozgásszegény életmóddal összefüggésben. A WHO HEPA ajánlásán keresztül kiemelte a testmozgás hatásait és a szív- és érrendszeri betegségekben szenvedők számára általában ajánlott testmozgás típusokat, végül pedig számokkal mutatta be azok kockázatcsökkentő hatását. Dr. Fröhlich Georgina ​ (sugárfizikus, triatlonista, terepfutó, az OncoTeam futócsapat szervezője): „Testmozgás kontra onkológiai betegségek” című előadásában a testmozgás rákmegelőző hatásait tárgyalta, majd a daganatellenes kezelések mobilitásra gyakorolt hatását vizsgálta. Különbséget tett a rákmegelőző testmozgás, a rákkezelés alatt végzett testmozgás és a rákkezelés után végzett testmozgás között, és bemutatta a prehabilitáció, a rehabilitáció, valamint a speciális pre- és rehabilitáció során ajánlott testmozgás jellemzőit.  Dr. Babai László (a Magyar Életmód-Orvos Társaság elnöke): „A receptre felírt testmozgás program és a Hunactive Társaság tagjainak bevonása” című előadásában a receptre felírt testmozgás program eddigi eredményeit, várható fejlődését és a fitneszközpontok bevonásának lehetőségeit mutatta be.